A tegnap csupán álom, ami sosem térhet vissza. A holnap csupán látomás, aminek megvalósulására nincs garancia. Csak a mával rendelkezel. Ha halogatsz, elveszted. Ám ha teljes szívvel, teljes lélekkel éled ezt a mát, a tegnap a boldogság álma, a holnap pedig a remény látomása lesz.
részlet James R. Sherman – Csináld!
E könyv elolvasása tökéletes kezdést biztosít az új éned felépítésében. Szinte biztos vagyok benne, hogy rengeteg dolog van az életedben, amiről tudod, hogy meg kell csinálnod, el kell végezned, de egyszerűen mindig csak halasztgatod és sosem érsz a végére.
Ugyanúgy előfordulhat, hogy egy kellemetlen feladatot odázol el, mint a diéta, új állás keresése, iskola elkezdése, vagy akár a főnököddel való beszélgetés a fizetésemelésedről.
Az állandó halogatás miatt érzett bűntudat az egész életedet megkeseríti. A könyvben rengeteg hasznos tanácsot és egy komplett kidolgozott módszert találsz a problémád leküzdésére.
Én betartottam a leírtakat, megértettem és alkalmazom őket minden áldott nap. Hihetetlen értéket adott át nekem ez a mű, ezért ajánlom Neked is!
Győzd el a félelmeid! Csináld most!
A könyvben tárgyalt témák:
- A halogatás leküzdése
Ezt a könyvet szerettem volna már régen megírni,
de valahogy sosem került rá sor . . . - Tervezd a sikert!
Elkészülni! Vigyázz! Vigyázz! Vigyázz . . .
Sokan vannak, akik beneveznek az üzleti sikerért
folyó küzdelembe, de sosem hagyják el a starthelyet. - A félelem leküzdése
Gyakran láttam, mit tesz a félelem az emberi álmokkal és
reményekkel. Láttam mit tesz emberekkel, akik úgy próbálnak
átevickélni az életen, hogy jaj csak ezen a napon legyek túl . - A türelem ereje
George Lucasnak saját pénzét kellett kockáztatnia, hogy megcsinálhassa
a Csillagok háborúja címû filmet. Mire befejezte a
forgatást, anyagilag összeomlott. A kétségbeesés szélén állt,
mert nem akadt vevõ a forgalmazási jogra. Így az a tulajdonában
maradt . . . - Kerüld a hibákat!
Minden társadalom kialakítja a maga álláspontját arra nézve, mi
lehetséges és mi nem. Ez aztán önmagát beteljesítõ jóslatként
korlátokat szab a teljesítménynek. - Légy nyerõ
Ha valaki nyerõ akar lenni, annak tudnia kell, mit jelent nyerni, és
miért van, hogy a nyerõk kiemelkednek társaik közül.
A könyv letölthető pdf változata: link
A blogon ezentúl hasznos, önfejlesztésben nagy segítséget nyújtó könyveket is bemutatunk majd, hiszen ezzel a bejegyzéssel elstartoltuk a Könyvajánló rovatunkat! Hasznos olvasást mindenkinek!
Légy mindig önmagad! – szól a mindenki által ismert jó tanács. Az emberek ezt próbálják magukba/beléd sulykolni. Ezzel áltatják magukat.
Nem megy a csajozás? “Add önmagad! Akkor sikerülni fog, eljön majd a lány, aki csak téged akar, úgy ahogy vagy. ” Persze.
Nem állítjuk, hogy ez nem igaz. Lehetséges, hogy ha valaki tényleg makacsul, csak azért is mindig ugyanazzal a szerinte megfelelő taktikával vág bele a párkeresésbe, egyszer célba ér. De lehet, hogy nem. Nekünk pedig nem érdekünk, hogy éveket várjunk a válaszra.
Gyötrelmes az anyagi helyzeted? “Ne törődj vele, csináld amit eddig! Légy önmagad, ne trükközz újdonságokkal!” Naná. Egyszer csak bejön az a fránya lottó…
Gáz a stílusod, csúnyák a ruháid? “Az emberekben van a hiba, valaki majdcsak értékelni fogja!” Ehhez már nincs hozzáfűznivalóm. Remélem, aki így gondolkodik, megtalálja ezt a blogot.
Akkor mi a megoldás? Színészkedjünk? Tegyünk úgy, mint a nagyfiúk, öltözzünk a legtrendibb ruhákba? Ne!
Ha színészkedsz, azzal csak lejáratod magad az emberek előtt, hiszen a viselkedésed nem lesz kongruens a személyiségeddel, kedélyállapotoddal, stílusoddal. Ezen pedig még a vak ló is átlát.
A színészkedés helyett meg kell tanulnunk inkább beépíteni a működő mechanizmusokat a személyiségünkbe. Fel kell vennünk a pozitív és eredményt hozó gondolkodásmódot, összhangba kell kerülnünk az új öltözködési stílusunkkal, újdonsült kapcsolatainkkal.
Hogy mik ezek az elemek?
Türelem. Ezekről később írok egyenként, szép fokozatosan. Most a legfontosabb, hogy megértsük: ha új dolgokat fogadunk el, tanulunk meg és azokat alkalmazzuk, attól még önmagunk maradunk. Nem lesz belőlünk hirtelen más ember, mintha színészkednénk.
A változás természetes dolog az életünkben. Megszületünk, beszélni, járni tanulunk. Játszunk az oviban. Pár év múlva iskolába járunk, olvasni, írni tanulunk. Idősebbek lettünk, változtunk és mégis: önmagunk maradtunk.
Ugyanígy változunk életünk végéig, minden tanult dolog igazít egy kicsit rajtunk és mégsem akadunk fent rajta, mert ez természetes, normális. Észre sem vesszük. Miért váltana ki belőlünk tehát rossz érzést, ha most ezt tudatosan csinálnánk? Ha tudatosan elengednénk eddigi életünket, melyben nem vagyunk boldogok?
Ha belegondolsz, Te is belátod – ezen sincs semmi kivetnivaló. Ez az egész olyan, mintha megszabadulnál egy hatalmas súlytól, ami vissza akar téged húzni a mélybe. Ha szárnyalni akarsz és boldog szeretnél lenni, el kell engedned mindent és mindenkit, aki ebben gátol.
A hogyanban tudunk segíteni, de minden lépést magadnak kell megtenned! Rajtad áll!
Korábbi, Diagnózis című bejegyzésünkben röviden bemutattuk főszereplőnket, valamint eddigi életét. Bizonyos területeken történtek szándékos, és ami nagyon fontos, pozitív fejlődésnek mondható folyamatok. Sajnos azonban hősünk életét legfőképp a dolgok véletlen alakulása határozza meg, ami általában nem vezet jóra.
Azon kívül, hogy ilyen helyzetben az ember állandó frusztráltságnak van kitéve, mert érzi, hogy az életének alakulása nincs a kezében, még az elvárt "majdcsak jóra fordul az élet" is elmaradozik. Ezért kell tehát kézbe vennünk életünk dolgait, alakulását.
Korunk pszichológiája megkülönböztet egy ún. belső kontrollt, ami egyenlő azzal
az érzéssel, hogy életünket mi irányítjuk. Szemben az ún. külső kontrollal, ami az az érzés,
hogy a rajtunk kívül álló dolgok (számláink, kapcsolataink, munkánk, egészségünk)
irányítanak. Mindenesetre tény, hogy a kontrollkutatásban rengeteg teszt létezik,
amellyel meghatározhatjuk, hol is állunk a kontroll tekintetében. És melyek azok a
területek, amelyeket mi magunk irányítunk.
Az erős önkontrollal rendelkező emberek sokkal sikeresebbek, elégedettebbek,
önállóbbak és boldogabbak.
Térjünk azonban vissza eredeti témánkhoz, ami annyit tesz, hogy megpróbáljuk definiálni, miben is kell változtatnia emberünknek, hogy mérhetően jobb élete legyen, nagyobb eséllyel induljon a sikeres jövőt jelentő egyetem felé. Kezdjünk is neki:
Jobb, élvezetesebb élethez szükséges változtatások listája:
1. Táplálkozás és sport megreformálása
2. Szociális kapcsolatok javítása, új kapcsolatok kiépítése
3. Hatékonyabb időbeosztás
4. Hatékonyabb munkavégzés, tanulás
5. Külső megjelenés - átalakítása (öltözködés, testbeszéd)
6. Általános műveltségi szint kibővítése
7. Belső világ, gondolkodásmód megváltoztatása
8. Egyéb képességek elsajátítása, tökéletesítése (gépjármű vezetés, főzés, barkácsolás, stb.)
Röviden, tömören ezekből a pontokból állna tehát a lista. Jó eséllyel ez még bővülni fog, valamint minden egyes ponthoz külön magyarázat is jár majd a következő bejegyzésekben.
Tipp: Ha szeretnél változtatni az életeden, vagy ha csak rendbe szeretnéd tenni dolgaid, javaslom te is készíts egy hasonló listát, majd pontról pontra fejtsd ki magadnak, miben kell jobbnak lenned, mit is kell pontosan megváltoztatnod. Célszerű írásban is megörökíteni ezt, hiszen a következő feladatunk az lesz, hogy megfogalmazzuk, miként is fogjuk kivitelezni ezen pontokban leírt változásunkat.
Mai bejegyzésünkben ismerjük meg "kutatásunk" főszereplőjét. Ez legyen a kezdő lépés, az alap, mely fontos a további írások megértéséhez.
Kezdjük egy kis külső jellemzéssel. Emberünk egy fiatal fiú, ki nemrég lépte át a gyermekkor és a felnőtt lét határát. Külsőleg sovány alkat, de még átlagosnak mondható. 180 cm magas és 65 kiló. Hajszíne barna, rövidre vágva, néha zselézve hordja. Szeme barna, tekintete néha szinte hipnotikusnak tűnő. Arca egész jóképű. Teste atletikus kategóriába sorolható, évek óta sportol kisebb-nagyobb megszakításokkal. Testtartása nem a legjobb, bár javuló tendenciát mutat. Összességében külsőre semmi feltűnő, nem mindennapi nincs rajta.
Egy kis információ az életéről: Középiskolai tanulmányait folytatja, több-kevesebb sikerrel. Ez annyit jelent, hogy jegyei nem a legjobbak. Sőt, képességeihez mérten egyenesen kiábrándítóan hatnak. Ez a probléma nem újdonság emberünknél, már általános iskolában is ismert jelenség volt nála. Elhanyagolja a tanulmányait, mindig más kifogással indokolva.
Amint feljebb említettük, sporttal is próbálkozik. Évekkel ezelőtt, megelégelve saját edzetlenségét, szinte kóros soványságát és rettentő testtartását, belevágott a nagy változásba. Heti több alkalommal eljárt edzőterembe, megtanult minden szükséges elméletet az edzés, valamint táplálkozás terén, mely szükséges lehet célja eléréséhez. A végcél egy arányos, izmos test, egészséges és magabiztos testtartás volt. Az egész sportkarrier nagyon szépen indult. Lelkiismeretesen végezte a gyakorlatokat, nem hagyott ki egyetlen edzést sem. Táplálkozását is sikerült jobb irányba változtatnia, tehát nem volt akadálya a fejlődésnek.
Elérkezett azonban az első év vége, amikorra is ifjú hősünk teste már nagy fejlődésen ment keresztül. Az embereknek feltűnt, hogy edz, dicsérő megjegyzéseket kezdett kapni a lányoktól is. Barátaitól izmosabb, arányosabb lett, az ő fejlődése többeket is motivált a sport elkezdésére. Tanácsokat osztott a kezdőknek. El lehet képzelni, boldog időszak volt ez számára. A sport és az egészséges táplálkozás megadta neki az állandó fejlődést, élete izgalommal volt tele. És ekkor jött az érthetetlen fordulat.
Minden "normális" ember ugyanis, ha megtalálja azt a tevékenységet, mely rendszert, fejlődést, sikerélményeket hoz az életébe, igyekszik minél jobban kitartani mellette. A kezdeti sikereken felbuzdulva továbbiakra éhezik. Ezért fokozatosan fejleszti magát, jobbá és jobbá. Emberünknél viszont ez semmiképp sem így történt. Tudatosítva ugyanis, hogy ő lett a legfittebb, legizmosabb társaságában egyszerűen elvesztette a motivációját a további fejlődésre. Minek, ha már úgy is én vagyok a legjobb? - gondolta. Ez volt a törésvonal, a lassú leépülés kezdete. Elkezdte hanyagolni az edzéseket, ha el is ment a terembe, ellógta a gyakorlatokat. A táplálkozásra sem figyelt már olyan szigorral, majd a végén teljesen elengedte azt is. Ő a legjobb, ő megteheti.
Az egészséges emberi test azonban nagyon precízen működik. Megvannak a saját szabályai, melyeket be kell tartanunk. Képtelenek vagyunk megkerülni őket. Így van ez az izmokkal és a testzsírszázalékunkkal is. Ha terhelésnek tesszük ki izmainkat, valamint kellő mennyiségű pihenőidővel és tápanyaggal látjuk el őket, növekedni fognak. Ha pedig keveset, vagy abszolút nem eddzük őket és nem kapnak elég tápanyagot, fokozatosan lebontódnak. Az emberi szervezet csak annyi izmot tart meg, amennyire szüksége van. A többi csak teher számára. A zsír pedig az egészségtelen ételek és nem megfelelő időpontú, esti zabálások eredménye.
Hősünk tehát feladta a sportot. Azt hitte, amit elért, nem kell gondozni, megmarad az magától is. Tévedett. Fokozatosan kezdett leépülni, míg egyszer csak megint csontsoványnak találta magát. El lehet képzelni, ez a felismerés nem volt valami biztató számára. Ráadásként pedig a "tanítványai", akiket ő kezdett el edzeni, akiket tanácsokkal látott el, mostanra már megelőzték őt, sokkal jobb eredményeket értek el, mint ő valaha. Ez lehet aztán az igazi demotiváló. Ezzel kell megküzdenie tehát. Most azonban már messze nem annyira élvezetesek az edzések, mint az elején. Most megfelelni kell, nem pedig újítani. Összehasonlíthatatlan. Egyelőre azonban a sportról elég lesz ennyi.
A következő terület, amelyre kitérünk, a szociális kapcsolatok. Barátunk alapból félénk, csendes és visszahúzódó típus, akiből harapófogóval kell kihúzni, akár csak két mondatot is. Az óvodában, még az általános iskolában is ilyen volt. Keresett magának egy dominánsabb barátot/barátokat, akik mögött megbújva, szép nyugalomban élte az életét.
A gimnáziumban azonban tudatosította, hogy ezt így nem folytathatja tovább. Mivel mostanra már a lányok iránt is kezdett érdeklődni, nem bújhatott többé mások háta mögé. Ki kellett állnia, önállósodnia. És ez meglepően könnyen sikerült is. Rengeteg új barátot, főleg lánybarátot sikerült szereznie, mindössze másfél év alatt. Ez is nagyon szerencsés körülmény volt az életében, egy ideig boldogságot, büszkeséget érzett, amiért sikerült a változás. Az már csak a hab a tortán, hogy szép lassan már nem csak a közösség egyenrangú tagja lett, hanem vezető szerepet kezdett el betölteni. Mindezt ösztönösen és észrevétlenül, még saját maga előtt is.
Ekkor viszont újra elérkezett az a bizonyos hullámvölgy. Ugyanis a barátok már nem töltötték ki eléggé az életét, emberünk párkapcsolatra vágyott. Ez viszont nehézségeket okozott, hiszen az eddig olyan jól működő, barátkozó viselkedéssel, hozzáállással próbált ismerkedni a lányokkal. A technika tökéletesen működött is, csak nem azt érte el vele, amit szeretett volna. Így ugyanis csak egyre több és több lánynál sikerült ún. "barát zónába" kerülnie. Tehát úgy lett kezelve, aki jó barát, de kapcsolatra nem szeretnék. Ebből keletkezett tehát az új lehangoló körülmény az életében, mely még a mai napig is erősen kihat rá.
Ettől viszont már csak az a rosszabb, hogy mivel nehéz volt párkapcsolatot találni, így abban a pillanatban, amikor lehetősége nyílt rá, lecsapott. Még akkor is, ha nem is kedvelte az átlagosnál jobban a lányt. Ez a módszer természetesen újra csalódásokat és kiábrándulást okoz az embernek. Menekült a kapcsolatokból, vagy őt hagyták ott. Az igazi szerelmet sosem tapasztalta meg. Volt, hogy nagyon mélyre került mikor elhagyta egy lány, de utólag be kellett látnia: nem a volt barátnő hiánya bántotta, hanem az, hogy elutasították, újra egyedülálló, "kapcsolatra képtelennek tűnő szerencsétlenné" vált. Nehéz ügy.
Ezek az ismeretek tehát fontosak lehetnek a következő írások megértésében. Legközelebb megpróbáljuk összefoglalni, miben "kell" változtatni, milyen területeket kell fejleszteni, hogy emberünk végre boldogabb élményekkel gazdagodjon, sikeressé válhasson.
Vannak sikeres emberek. Ez tény. Nekik minden összejön, amibe csak belefognak, mindig tudják, mit kell tenniük. Rendíthetetlenül haladnak előre, követik és megvalósítják céljaikat és álmaikat. Egy csomó, akár több száz, vagy ezer ember dolgozik nekik. Egy világ csodálja és irigyli is őket egyben. Vagyonosak, magabiztosak és boldogok. Az élet császáraiként tartja számon őket a köznép. Bejött nekik az élet.
Általában ezek az emberek nagyon mélyről indultak, rossz körülmények közül származnak. Ez is növeli bennünk a tiszteletérzetet irántuk. Nem volt semmije, éhezett, nem volt fedél a feje fölött, mégis multi milliárdos lett belőle. Elképesztő. Vajon mit tudhat, milyen képességekkel rendelkezhet, amellyel a többi ember nem? Milyen tudásnak lehet birtokában, mely ekkora hatalommal ruházta fel őt? Vagy csak simán szerencséje volt?
Igen. Általában az emberek erre fogják, ha valaki sikeresebb tőlük. Szerencséje volt, legközelebb talán nekem jön össze valami. Másra nem is gondolnak, az meg sem fordul a fejükben, hogy netán az emberünk tudatosan teremthette meg magának, amije van. Mert ilyen nem létezik. Csak a szerencsén múlott.
Vagy netán piszkos eszközökkel szerzett magának vagyont az illető? Úgy gazdagodott meg? Ez is szinte valószínű. Sajnos a mai világban ez is tipikus hozzáállás a többség részéről. Sikeres ember számukra egyenlő a csaló, bűnöző, tisztességtelen ügyekből profitáló emberrel. Ebben van igazságalap, mert ténylegesen léteznek emberek, akik illegális tevékenységből jutottak vagyonhoz. A mi térségünkben, hol a korrupció és a csalások a kultúra részévé váltak, ez sajnos normális.
De ebben az írásban most teljes mértékben elhatárolódunk minden illegális és egyéb erkölcsileg, vagy morálisan nem tiszta vagyonszerzési módszertől. Mindenki számoljon el magával, döntse csak el szépen mi szeretne lenni. Egy értékes, hasznos és megbecsült ember, ki szakértője foglalkozásának, vagy pedig pusztán az anyagiak miatt inkább illegális tevékenységgel próbálkozik, kockáztatva a lebukást és annak súlyos következményeit.
Most pedig visszatérve a bejegyzés eredeti témájához, mely a „Bárki lehet sikeres.” kijelentés valóságalapját vizsgálja.
Bemutattuk tehát a sikeres embereket, valamint megjegyeztük, hogy döntő többségük nem születik bele a jólétbe, sőt inkább hátrányos helyzetből indulnak még az átlaghoz képest is.
Akkor tehát hogy lehet, hogy mégis sikerült felemelkedniük és meghódítaniuk a világot?
Nehéz kérdés. Pontos választ nem is lehet megfogalmazni, de a sikeres emberek életének tanulmányozásával ki lehet következtetni egy-két dolgot.
Ebből kifolyólag néhány tényezőt ki is zárhatunk, amelyek biztosan csak téveszmék sikerük miértjének magyarázatára.
Pusztán a jó szerencséjük biztosan nem okozhatta befutásukat. Ha valakinek a szerencsének köszönhetően összejön valami, az esetek túlnyomó részében nem tudja megtartani. Rövidebb, vagy hosszabb időn belül elveszik az, amit könnyen sikerült összehoznunk. Erre nagyon jó példa, miért ég le a lottónyertesek döntő többsége az összeg megnyerése után elkövetkező pár évben. Végül még mélyebben kötnek ki, mint ahonnan indultak.
A nyakukba szakadt temérdek pénzt nem tudják kezelni, még azt sem tudják felfogni mennyit is ér valójában az összeg, amelynek birtokosai lettek. Hogy is tudnák, hiszen ekkora pénzekhez álmukban sem volt eddig semmi közük. Nem tudják, milyen és mennyi munka kell egy ekkora összeg megkeresésére, így a költekezéshez, befektetésekhez nincs viszonyítási alapjuk. Elherdálják, veszteséges üzleteket kötnek, rossz helyre fektetnek be. A vége mindig ugyanaz: elbuknak mindent.
Ez vonatkozik tehát a szerencsére. Lehetséges, hogy közrejátszik a szerencse is egyes esetekben, de csak szerencsére alapozva lehetetlen hosszú távon sikeresnek lenni. Ezért zárható ki a szerencse, mint egyedüli segítő tényező az évek óta vezető pozícióban lévő embereknél.
Netán okosabbak lennének a többi embertől? Hihetetlen intelligenciájuk vezette őket győzelemre? Egyedül biztosan nem. Hatalmas különbségek vannak ugyanis egyes emberek között a teljesítmények és az eredmények terén. Aki 10-szer többet keres polgártársától, nem lehet 10-szer okosabb vagy ügyesebb tőle. Ez nem lehet igaz. Ha ugyanis ez így működne, egyes embereknek 100-szor, vagy 1000-szer okosabbnak kellene lenniük a többieknél. Lehetetlen! Az átlag intelligenciájú ember IQ-ja 100 körül mozog, a világrekord pedig valamivel magasabb 220 pontnál. Ez csak a duplája. Az intelligencia is tehát kizárva, ha az egyedüli okot próbáljuk megtalálni.
Ennél több elmélet cáfolásába azonban kár belemenni, mivel mostanra a válasznak egyértelművé kellett válnia: Nincs olyan eszköz, képesség, vagy szerencse az életben, ami egymagában sikeressé tud tenni.
Ebből tehát kikövetkeztető, hogy egy csomó dolognak kell összhangban lennie, hogy minden az elképzeléseink alapján történjen. És ez jó dolog. Az egyik legjobb dolog, amit csak el tudunk képzelni.
Ugyanis ennek a ténynek köszönhetően lehet bárki sikeres. Ha csak egy valami kellene hozzá, ami vagy megvan bennünk, vagy nincs – nem volna lehetőségünk változtatni. Így viszont tökéletes esélyeink vannak felkutatni a sikerhez szükséges dolgokat, felfejtenünk és megértenünk bizonyos törvényszerűségeket, elsajátítanunk a megfelelő készségeket. Ha ezeknek a feltételeknek csak egy részét sikerül teljesítenünk, már az is hatalmasat dobhat az életünkön. Minél több feltételt sikerül kipipálnunk, annál több sikert halmozunk fel az életünkben. Ez egy csodálatos folyamat, melyben minden embernek részt kéne vennie. Ugyanis ez garantálja számunkra a sikeres, boldog életet. Ebben biztos lehetsz, kedves olvasó.
A blog célja tehát felkutatni, megérteni, hasznosítani a sikerhez vezető tevékenységeket, szükséges készségeket és a személyiségfejlesztő tudomány hasznos vívmányait.
Szerkesztő hozzászólása: A bevezető komolyabb, tudományosabb szerkezetétől eltérően, egy fiatal srác folyamatos változását végigkísérve kívánjuk bemutatni és élő példán ábrázolni a személyiségfejlesztő anyagok, technikák alkalmazását és működését.
A blogot minden változni vágyó embertársunknak ajánlanám, mert bízom benne, hogy hasznos és értékes információkat tudok majd közvetíteni Nektek.
A bizalmat előre is köszönöm. Sikerekben gazdag, további szép napot kívánok!
